安馨3021斷糖生酮減肥法的原理你真了解嗎？
時間：2019-05-23 來源：fzflxx.com 作者： 我要糾錯
安馨3021斷糖生酮減肥法的原理你真了解嗎？
安馨3021斷糖生酮減肥法的原理
人體的能量來源主要來自3種物質：糖分，脂肪以及蛋白質。人體在正常情況下優先消耗血糖，再是脂肪，因脂肪供能速度比糖分慢，所以會消耗到組織上的蛋白質。
所以安馨3021是在生酮基礎上做出的優化，補充優質營養蛋白。當人體缺乏糖類物質的時候，肝臟就會氧化脂肪酸形成酮體，作為供能的主要物質。
斷糖生酮減肥法的主要原理就是不吃高碳水化合物，以優質脂肪和優質蛋白作為能量來源。也就是說以蔬菜和瘦肉類作為主食。錯誤的飲食習慣，常是導致現代的人容易「累」與「病」的，其中不可輕忽的是葡萄糖，長期依賴葡萄糖會導致三高、失智、憂郁，更是癌細胞滋生的溫床。被日本媒體封為「抗老界之神」的白澤卓二醫師表示：只要杜絕葡萄糖入侵，就能避免身體「糖中毒」，從此遠離「累」與「病」。
人體的糖類假如消耗不掉就會轉換成脂肪儲存，體內脂肪高了就會引發各種疾病，進而縮短壽命。假如說主要以酮體作為能量的話就不會有這方面的隱患。同時以酮體作為能量來源還有相當的抗氧化作用，同時也能控制癲癇患者的發病率。
生酮減肥法的核心是酮，要生成酮，就需要斷絕糖類物質的攝取。
安馨減脂在此基礎上做出了升級優化，讓減脂更開心更幸福更好堅持！
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